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Veganer Kimchi Rezept (Einfach & Hausgemacht)

Veganer Kimchi Rezept einfach und hausgemacht für jeden Anlass

Ein einfaches und köstliches veganes Kimchi Rezept für jeden Anlass, reich an Probiotika und ideal als Beilage.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Fermentationszeit 3 days
Total Time 3 days 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilage
Cuisine: Koreanisch
Calories: 25

Ingredients
  

Für den Kimchi
  • 1400 g Napa-Kohl Alternativ Grünkohl oder weißen Kohl verwenden.
  • 40 g Meersalz
  • 160 ml Kaltes Gemüsebrühe Kann durch Wasser ersetzt werden.
  • 2-3 EL Reismehl Verdickt die Reis-Paste.
  • 2-3 EL Rohzucker Jede Zuckerart verwendbar.
  • 200 g Weiße Rübe Kann auch durch kleine Radieschen ersetzt werden.
  • 100 g Karotte Fein raspeln.
  • 2 Frühlingszwiebeln Fein schneiden.
  • 1 Zwiebel Fein hacken.
  • 6 Knoblauchzehen Schälen und hacken.
  • 3 cm Ingwer Raspeln oder durch Galanga/Turmeric ersetzen.
  • 2 EL Sojasauce oder Tamari Für einen umami Geschmack.
  • 50 g Chiliflocken Je nach Vorliebe anpassen.
  • 40 g Rote Paprikapulver
  • 1 Nashi-Birne oder Apfel Raspeln für beste Verbreitung.

Equipment

  • Mixer
  • Topf
  • Behälter

Method
 

Wie man veganen Kimchi macht
  1. Schneide den Napa-Kohl in mundgerechte Stücke, spüle ihn unter kaltem Wasser ab, lasse ihn abtropfen und mische ihn mit dem Meersalz. Lass das Ganze 30 Minuten bis 2 Stunden ruhen, bis der Kohl weich ist.
  2. In einem Topf Reismehl und kalte Gemüsebrühe verquirlen, aufkochen und kochen, bis es eindickt. Den Zucker einrühren und abkühlen lassen.
  3. Schneide die Frühlingszwiebeln und schneide die Karotte, die Rübe und die Nashi-Birne oder den Apfel in dünne Streifen oder raspel sie.
  4. Mische Ingwer, Zwiebel, Knoblauch, Chiliflocken, Paprikapulver, Sojasauce und den abgekühlten Reisbrei in einem Mixer, bis die Mischung glatt ist.
  5. Spüle den Kohl, vermische ihn mit den vorbereiteten Gemüse und der Marinade, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
  6. Fülle den Kimchi in saubere, luftdichte Behälter und drücke ihn nach unten, damit das Gemüse in der Flüssigkeit eingelegt bleibt. Fest verschließen.
  7. Lass den Kimchi bei Raumtemperatur 2-3 Tage fermentieren. Danach in den Kühlschrank zur Speicherung umfüllen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 25kcalCarbohydrates: 5gProtein: 1gSodium: 1000mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 5mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Verfeinere deinen Kimchi mit einem Spritzer frischem Zitronensaft vor dem Servieren. Genieße am besten in den ersten zwei Wochen nach der Fermentation.

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