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Vegane Bärentatzen

Vegane Bärentatzen für die perfekte Weihnachtszeit

Vegane Bärentatzen sind unwiderstehliche Schokoladenkekse, die schnell zubereitet werden können und eine gesunde Alternative zu traditionellen Butterkeksen bieten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlen des Teigs 1 hour
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 24 Kekse
Course: Nachtisch
Cuisine: Vegan
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 100 g Margarine Substitution: Kokosöl kann verwendet werden.
  • 150 g Zucker Substitution: Verwende Kokoszucker.
  • 1 Pck. Vanillezucker Substitution: Ersetze durch 1 Teelöffel Vanilleextrakt.
  • 250 g Weizenmehl, Type 405 Substitution: für glutenfreies Gebäck, benutze glutenfreie Mehlmischung.
  • 50 g Mais-Speisestärke Hinweis: Essentiell für die Struktur.
  • 100 g Mandeln, gemahlen Substitution: Kann durch gemahlene Haselnüsse ersetzt werden.
  • 30 g Kakao Hinweis: Hochwertiger ungesüßter Kakao verbessert den Geschmack.
Für den Überzug
  • 100 g Zartbitterkuvertüre Hinweis: Achte darauf, dass sie vegan zertifiziert ist.

Equipment

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Frischhaltefolie
  • Backpapier
  • Mikrowelle oder Wasserbad
  • Kühlregal

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Rührschüssel die Margarine, den Zucker und den Vanillezucker gut vermengen, bis eine cremige Masse entsteht. Fügen Sie dann das Weizenmehl, die Mais-Speisestärke, die gemahlenen Mandeln und den Kakao hinzu.
  2. Formen Sie den Teig zu einer Kugel, wickeln Sie ihn in Frischhaltefolie und legen Sie ihn für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
  3. Heizen Sie den Backofen auf 180°C vor. Bereiten Sie ein Backblech mit Backpapier vor.
  4. Teilen Sie den kühlen Teig in gleichmäßige Portionen und rollen Sie diese zu etwa 1,5 cm dicken Strängen.
  5. Verwenden Sie eine Gabel, um jedem Keksstück eine dekorative Muster zu verleihen.
  6. Legen Sie die Kekse mit ausreichend Abstand auf das Backblech und backen Sie sie für 10-15 Minuten.
  7. Lassen Sie die Bärentatzen auf einem Gitterrost vollständig abkühlen.
  8. Tauchen Sie die Oberseite jedes Kekses in die geschmolzene Schokolade und lassen Sie die überflüssige Schokolade abtropfen.
  9. Lassen Sie die Schokolade an den Keksen fest werden und bewahren Sie die fertigen Bärentatzen in einem luftdichten Behälter auf.

Nutrition

Serving: 1KeksCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 10gCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Lagern Sie die Kekse an einem kühlen, trockenen Ort, um die Frische zu bewahren.

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