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Stabile Emulsion: 5-Minuten Dressing für jeden Salat

Dieses Rezept für eine stabile Emulsion verwandelt jeden Salat in ein geschmackliches Highlight, perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 5 minutes
Ruhzeit 5 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salate
Cuisine: Hausmannskost
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Basis
  • 120 ml Natives Olivenöl oder hochwertiges Pflanzenöl
  • 60 ml Heller Balsamico oder Apfelessig Apfelessig ist eine großartige Alternative
  • 1 Tbsp Mittelscharfer Senf Dijon-Senf funktioniert ebenfalls hervorragend
  • 1 Tbsp Ahornsirup oder Honig für vegane Variante Ahornsirup verwenden
  • 1 Stück Schalotte oder Frühlingszwiebeln für einen milderen Geschmack
  • 1 Prise Meersalz oder Himalaya-Salz
  • 1 Prise Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack anpassen
Für die Frische
  • nach Geschmack Frische Kräuter (Schnittlauch, Petersilie oder Dill) Verwende deine Lieblingskräuter

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Zubereitung
  1. Schneide die Schalotte fein, damit der Geschmack gleichmäßig im Dressing verteilt ist.
  2. In einer Schüssel balsamischen Essig, Senf, Ahornsirup, Salz und Pfeffer vermengen und kräftig rühren, bis das Salz aufgelöst ist.
  3. Langsam das Olivenöl hinzufügen, während du die Mischung mit einem Schneebesen rührst, um eine stabile Emulsion zu kreieren.
  4. Kurz vor dem Servieren die fein gehackten Kräuter unter das Dressing heben.
  5. Nimm eine kleine Menge auf ein Salatblatt und schmecke das Dressing ab. Bei Bedarf die Gewürze anpassen.
  6. Lass das Dressing für 5 Minuten ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.

Nutrition

Serving: 30mlCalories: 150kcalCarbohydrates: 4gFat: 14gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 9gSodium: 200mgPotassium: 20mgSugar: 2gCalcium: 2mgIron: 1mg

Notes

Optional: Probiere es mit einem Spritzer frischem Zitronensaft für zusätzliche Frische.

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