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Saftiges Bananenbrot mit Erdnussbutter selbstgemacht

Saftiges Bananenbrot mit Erdnussbutter selbstgemacht – Einfach lecker

Ein einfaches und schnelles Rezept für saftiges Bananenbrot mit Erdnussbutter, das vielseitig anpassbar ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlen 10 minutes
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Backen
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3 Stück Reife Bananen überreif für beste Ergebnisse
  • 200 g Erdnussbutter kann durch Mandel- oder Cashewbutter ersetzt werden
  • 150 g Zucker nach Geschmack anpassen
  • 2 Stück Eier oder 1/4 Tasse Apfelmus für vegan
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 250 g Mehl Vollkorn- oder glutenfreies Mehl sind gute Alternativen
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Natron
  • 1 Prise Salz hebt die Aromen hervor
  • 100 ml Milch oder pflanzliche Milch für vegan
Optional
  • Zusätze Schokoladenstückchen, Nüsse oder eine Prise Zimt

Equipment

  • Kastenform
  • Schüssel
  • Mikrowelle oder Toaster

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 175 °C vor und fetten Sie Ihre Kastenform leicht ein.
  2. Zerdrücken Sie die überreifen Bananen in einer großen Schüssel, bis eine glatte Masse entsteht.
  3. Fügen Sie die Erdnussbutter, den Zucker, die Eier und den Vanilleextrakt zu den Bananen hinzu und rühren Sie alles gut um.
  4. Vermengen Sie in einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und das Salz.
  5. Heben Sie die trockenen Zutaten vorsichtig unter die Bananenmasse und fügen Sie die Milch hinzu.
  6. Füllen Sie den Teig gleichmäßig in die Kastenform.
  7. Backen Sie das Bananenbrot 50-60 Minuten lang, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  8. Lassen Sie das Brot 10 Minuten in der Form abkühlen und stürzen Sie es anschließend auf ein Kuchengitter.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 2IUVitamin C: 4mgCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Das Bananenbrot bleibt bis zu 3 Tage frisch bei Raumtemperatur und bis zu 1 Woche im Kühlschrank.

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