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Lamm-Kebab

Saftige Lamm-Kebabs mit Aprikosen und Mandel-Kick

Leckere Lamm-Kebabs mit Aprikosen und Mandeln, perfekt für ein schnelles Mittagessen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Kebabs
Course: Mittagessen
Cuisine: Mittlerer Osten
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Kebabs
  • 500 g Lammhackfleisch kann durch Rinderhack oder Putenhack ersetzt werden
  • 100 g Mandelkerne oder Walnüsse für eine ähnliche Textur
  • 150 g getrocknete Aprikosen oder Feigen/Pflaumen für alternativen Geschmack
  • 1 Rote Chilischote für Schärfe; mildere Paprika optional
  • 1 Knoblauchzehe oder 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 TL Bio-Zitronenschale oder Limettenschale für andere Zitrusnote
  • 1 TL Kreuzkümmel oder Koriander für anderes Geschmacksprofil
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 TL Thymianblättchen oder Oregano/Basilikum
  • 2 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • 8 Holzspieße vor der Verwendung in Wasser einweichen

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Holzspieße

Method
 

Zubereitung
  1. Lassen Sie die Holzspieße 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Anbrennen zu verhindern.
  2. In einer großen Schüssel das Lammhackfleisch, die gehackten Mandeln, die getrockneten Aprikosen, den gehackten Knoblauch, die Chilischote, die Zitronenschale, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer, Thymian und das Olivenöl gut vermengen.
  3. Formen Sie die Mischung um die eingeweichten Spieße zu gleichmäßigen Kebabs und drücken Sie sie nicht zu fest zusammen.
  4. Grillen Sie die Kebabs bei mittlerer bis hoher Hitze für etwa 10-15 Minuten und wenden Sie sie regelmäßig.
  5. Nehmen Sie die Kebabs vom Grill, lassen Sie sie 5 Minuten ruhen und genießen Sie sie mit Ihren Lieblingsbeilagen.

Nutrition

Serving: 1KebabCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 28gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 300mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Für zusätzlichen Genuss können die Kebabs mit einem erfrischenden Joghurt-Dip serviert werden.

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