Go Back
+ servings
Rote Curry-Maultaschensuppe für gemütliche Abende

Rote Curry-Maultaschensuppe für gemütliche Abende - Genuss pur

Eine köstliche Rote Curry-Maultaschensuppe, ideal für jede Ernährungsweise und perfekt für gemütliche Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 EL Kokosöl Ideal für das Anbraten von Knoblauch und Ingwer.
  • 4 Zehen Knoblauch Frisch gehackt.
  • 1 EL Ingwerpaste Frisch gehackt.
  • 3 EL Rote Currypaste Die Marke Mae Ploy bietet Authentizität.
  • 400 ml Kokosmilch Vollfett für eine reichhaltige Basis.
  • 500 ml Wasser oder Brühe Zur Anpassung der Konsistenz.
  • 2 EL Fischsauce Kann durch Sojasauce ersetzt werden.
  • 1 EL Palmzucker Kann durch braunen Zucker ersetzt werden.
Für die Maultaschen
  • 250 g Maultaschen/Wontons Gefroren oder selbstgemacht.
Optionales Gemüse
  • 100 g Gemüse Bok Choy, Pilze oder Karotten.
Für die Garnierung
  • 10 g Thai-Basilikum Frisch serviert.

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Öl erhitzen: Erhitzen Sie das Kokosöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Fügen Sie den gehackten Knoblauch und die Ingwerpaste hinzu und braten Sie diese für etwa 2 Minuten an, bis sie aromatisch und leicht goldbraun sind.
  2. Currypaste einrühren: Rühren Sie die rote Currypaste ein und lassen Sie diese für 2-3 Minuten mitbraten, bis sie ihren vollen Geschmack entfaltet.
  3. Kokosmilch hinzufügen: Gießen Sie die Kokosmilch dazu und lassen Sie die Mischung für 5 Minuten köcheln.
  4. Wasser oder Brühe einrühren: Geben Sie Wasser oder Brühe zusammen mit der Fischsauce und dem Palmzucker hinzu und lassen Sie die Suppe für 5-7 Minuten leicht köcheln.
  5. Maultaschen kochen: Fügen Sie die gefrorenen Maultaschen hinzu und kochen Sie sie 6-8 Minuten lang, bis sie an die Oberfläche steigen.
  6. Gemüse hinzufügen: Geben Sie, wenn gewünscht, Ihr optionales Gemüse in die Suppe und köcheln Sie es für weitere 3-5 Minuten.
  7. Basilikum einrühren und servieren: Rühren Sie frischen Thai-Basilikum unter die Suppe und servieren Sie diese heiß.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 1000IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Für ein extra Geschmacks-Upgrade, servieren Sie die Suppe mit einem Limettenkeil und frischem Thai-Basilikum.

Tried this recipe?

Let us know how it was!