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Rheinland Sauerbraten klassisch deutsch

Rheinland Sauerbraten klassisch deutsch für echte Genießer

Rheinland Sauerbraten ist ein klassisches deutsches Gericht, das durch Marinierung von zartem Rindfleisch in einer pikanten Mischung aus Wein und Gewürzen einen unvergleichlichen Geschmack entwickelt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 3 hours
Marinierzeit 3 days
Total Time 7 hours 30 minutes
Servings: 6 Personen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 390

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 500 ml Rotweinessig oder weißer Weinessig
  • 500 ml Wasser
  • 750 ml Trockenrotwein oder Brühe für alkoholfreie Varianten
  • 2 Stück Zwiebeln gelbe oder weiße Zwiebeln
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Lauch
  • 2 Zahn Knoblauch optional
  • 10 Stück schwarze Pfefferkörner
  • 5 Stück Nelken
  • 3 Stück Lorbeerblätter
  • 10 Stück Wacholderbeeren
  • 1 TL Salz koscher
  • 1 TL Zucker brauner Zucker empfohlen
Für das Fleisch
  • 1.5 kg Rinderbraten Schulter, Keule oder Brust
  • 2 EL Pflanzenöl neutrales Öl
  • 500 ml Rinderbrühe oder Gemüse-/Hühnerbrühe für milderen Geschmack
Für die Soße
  • 200 g Lebkuchen oder zerbröselte Ingwerplätzchen
  • 100 g Rosinen optional
  • 3 EL Johannisbeergelee optional

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel
  • Schmortopf
  • Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib in einen großen Topf den Rotweinessig, Wasser, trockenen Rotwein, Zwiebeln, Karotten, Lauch, Knoblauch, schwarze Pfefferkörner, Nelken, Lorbeerblätter, Wacholderbeeren, Salz und Zucker hinzu. Bringe die Mischung zum Kochen und lasse sie anschließend vollständig abkühlen.
  2. Lege das Rinderbratenstück in eine nicht-reaktive Schüssel und bedecke es mit der abgekühlten Marinade. Lager das Fleisch für 3 bis 5 Tage im Kühlschrank, wobei du das Fleisch täglich wendest.
  3. Entnimm das Rindfleisch nach der Marinierzeit und patte es mit Küchenpapier trocken. Würze es gleichmäßig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer.
  4. Erhitze Pflanzenöl in einem großen Schmortopf und brate das Rindfleisch von allen Seiten goldbraun an (ca. 10-15 Minuten). Stelle es danach beiseite.
  5. Brate das in der Marinade reservierte Gemüse im selben Topf an, bis es weich wird und leicht Farbe annimmt (ca. 5-7 Minuten).
  6. Lege das Rindfleisch zurück in den Topf, füge die abgeseihte Marinade sowie die Rinderbrühe hinzu. Bring die Mischung zum Kochen und lasse sie 2,5 bis 3 Stunden sanft köcheln.
  7. Nimm das Rindfleisch vorsichtig aus dem Topf und lasse es in Alufolie gewickelt ruhen. Gieße die Flüssigkeit durch ein Sieb in einen anderen Topf.
  8. Koche die abgeseihte Flüssigkeit und füge Lebkuchen, Rosinen und eventuell Johannisbeergelee hinzu. Lasse die Soße etwa 10-15 Minuten köcheln und schmecke sie ab.
  9. Schneide das Rindfleisch in dünne Scheiben, richte es auf einer Platte an und übergieße es mit der warmen Soße. Serve mit Rotkohl und Kartoffelknödeln.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 390kcalCarbohydrates: 30gProtein: 40gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 4mg

Notes

Achte darauf, dass das Rindfleisch vollständig in der Marinade eingetaucht ist und die Marinierzeit mindestens 3 Tage beträgt.

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