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Rezept Morgenbrötchen

Rezept Morgenbrötchen: Fluffige Brötchen für jeden Tag

Dieses Rezept für Morgenbrötchen vereint Weizen und Roggen zu fluffigen, knusprigen Brötchen – ideal für ein köstliches Frühstück.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Erste Gehzeit 12 hours
Total Time 12 hours 50 minutes
Servings: 8 Brötchen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 220

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Weizenmehl Typ 550 Kann durch Allzweckmehl ersetzt werden.
  • 50 g Hartweizengrieß Optional für bessere Kruste.
  • 100 g Roggenmehl Kann durch Vollkornmehl ersetzt werden.
  • 350 ml Wasser Warmes Wasser für Hefeaktivierung.
  • 200 ml Milch Pflanzliche Milch für laktosefreie Variante.
  • 20 g Frischhefe Menge bei Verwendung von instant Hefe anpassen.
  • 10 g Salz Menge bei reduziertem Natrium verringern.
  • 30 ml Olivenöl Kann durch andere Pflanzenöle ersetzt werden.
Für das Staubmehl
  • 50 g Roggenvollkornmehl Kann durch Allzweckmehl ersetzt werden.

Equipment

  • Knetmaschine
  • Backblech
  • Drahtgitter

Method
 

Zubereitung
  1. Vermische alle Hauptzutaten in einer Knetmaschine. Starte mit niedriger Geschwindigkeit für 10 Minuten, erhöhe dann die Geschwindigkeit und knete für weitere 5 Minuten, bis der Teig fest, aber leicht klebrig ist.
  2. Bedecke den Teig gut und lasse ihn etwa 12 Stunden bei 6-8 °C fermentieren, bis sich das Volumen merklich erhöht hat.
  3. Übertrage den kalten Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche und teile ihn in 8 Stücke. Forme jedes Stück zu einem Zylinder.
  4. Wälze jeden Zylinder in Roggenmehl und lasse ihn 45 Minuten bei 22 °C mit der Nahtseite nach unten aufgehen.
  5. Drehe die Brötchen mit der Naht oben und lege sie auf ein Backblech. Heize den Ofen auf 230 °C vor und backe sie 20 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  6. Lass nach 10 Minuten Dampf ab, um eine knusprige Kruste zu erhalten.
  7. Lass die Brötchen vollständig auf einem Drahtgitter abkühlen, damit sie knusprig bleiben.

Nutrition

Serving: 1BrötchenCalories: 220kcalCarbohydrates: 34gProtein: 6gFat: 5gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 400mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 1gCalcium: 20mgIron: 1.5mg

Notes

Optional: Bestreue die Brötchen vor dem Backen mit Sesam- oder Mohnsamen für zusätzlichen Geschmack.

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