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Pizza-Taschen: Der perfekte Snack für jeden Anlass

Pizza-Taschen sind köstliche, vielseitige Snacks für jeden Anlass, schnell zubereitet und perfekt zum Einfrieren.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Taschen
Course: Backen
Cuisine: Italienisch
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Packung Kühlregal-Pizzateig oder glutenfreier Teig
  • 2 Esslöffel Olivenöl geschmolzene Butter ist eine gute Alternative
Für die Füllung
  • 1 Tasse Pizzasoße marinara oder andere Tomatensoße möglich
  • 2 Tassen zerkleinerter Mozzarella
  • 1 Tasse Peperoni-Scheiben Alternativen: Putenschinken oder vegane Versionen
  • 1 Tasse zerkleinerter Cheddar kombiniere mit scharfen Käsesorten für einen Kick
  • 1 Tasse fein gehackter Brokkoli Spinat oder andere grüne Gemüse sind ebenfalls geeignet
  • 1/2 Tasse schwarze Oliven optional
  • 1 Teelöffel Italienische Gewürzmischung oder frische Kräuter wie Basilikum oder Oregano

Equipment

  • Backblech
  • Teigrolle
  • Messer
  • Schüsseln

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190 °C (375 °F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Teile den Kühlregal-Pizzateig in zwei gleich große Portionen und rolle jede Portion zu einem Kreis aus.
  3. Verteile die Pizzasoße auf einer Hälfte jedes Teigkreises, gefolgt von Mozzarella, Peperoni und optionalen Oliven.
  4. Bestreiche die andere Teighälfte mit Olivenöl und bestreue sie mit italienischer Gewürzmischung.
  5. Falte die Teighälfte mit der Füllung über die andere Hälfte und drücke die Ränder gut zusammen.
  6. Schneide kleine Schlitze in die Oberseite der Pizza-Taschen, damit der Dampf entweichen kann.
  7. Platziere die Pizza-Taschen auf dem Backblech und backe sie für 25-30 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  8. Lasse die Pizza-Taschen nach dem Backen einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1TascheCalories: 300kcalCarbohydrates: 35gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 25mgSodium: 500mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notes

Pizza-Taschen können im Voraus zubereitet und eingefroren werden. Sie sind der perfekte Snack für jede Gelegenheit.

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