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Pizza-Rollen-Stangen

Pizza-Rollen-Stangen: Schnelle und Anpassbare Snacks

Entdecke die perfekten Pizza-Rollen-Stangen, einfach zuzubereiten und anpassbar für jeden Geschmack.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Backen
Cuisine: Italienisch
Calories: 210
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Teig
  • 1 Packung Kühlschrank-Pizzateig Hausgemachter Teig ist für einen frischeren Geschmack eine gute Wahl.
Füllung
  • 200 g geriebener Mozzarella-Käse Alternativen sind Cheddar oder eine Käsemischung je nach Vorlieben.
  • 100 g Pepperoni-Scheiben Kann durch gekochte Wurst oder Gemüse ersetzt werden für eine vegetarische Version.
  • 1 TL italienische Gewürzmischung Frische Kräuter können eine personalisierte Note bringen.
  • 50 g geriebener Parmesan-Käse Pecorino Romano oder Nährhefe sind gute Optionen für eine milchfreie Variante.
Soße
  • 150 g Marinara-Sauce Kann durch Pesto oder Alfredo ersetzt werden für eine Geschmacksvariation.
Finish
  • 2 EL Olivenöl Kann durch geschmolzene Butter oder Kochspray ersetzt werden.

Equipment

  • Backblech
  • Nudelholz
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 190 °C vor, damit er während der Zubereitung der Pizza-Rollen-Stangen bereit ist.
  2. Rolle den Kühlschrank-Pizzateig auf einer bemehlten Fläche gleichmäßig aus, bis er rechteckig und etwa 0,5 cm dick ist.
  3. Verteile die Marinara-Sauce gleichmäßig auf dem ausgerollten Teig, wobei du die Ränder etwa 1 cm frei lässt.
  4. Streue den geriebenen Mozzarella-Käse gleichmäßig über die Sauce, gefolgt von den optionalen Pepperoni-Scheiben und der italienischen Gewürzmischung.
  5. Rolle den Teig straff von der langen Seite her auf, um eine enge Füllung zu erhalten und schneide die Rolle in etwa 2,5 cm dicke Stücke.
  6. Lege die Stücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und beträufle sie mit Olivenöl.
  7. Backe die Pizza-Rollen-Stangen für 12-15 Minuten, bis sie schön goldbraun sind.
  8. Lass die frisch gebackenen Pizza-Rollen-Stangen kurz abkühlen, bevor du sie mit Marinara-Sauce zum Dippen servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 210kcalCarbohydrates: 25gProtein: 10gFat: 8gSaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 25mgSodium: 400mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 2mgCalcium: 15mgIron: 5mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten oder Gemüse, um deine eigenen einzigartigen Pizza-Rollen-Stangen zu kreieren.

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