Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Erwärme das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie 3-4 Minuten lang, bis sie weich und leicht golden ist.
- Gib den gehackten Knoblauch hinzu und lasse ihn für eine weitere Minute mitbraten, bis er aromatisch ist.
- Füge das Rinderhackfleisch in die Pfanne und zerteile es beim Braten. Koche es 6-8 Minuten, bis es schön gebräunt ist (überschüssiges Fett abgießen, falls notwendig).
- Rühre Paprika, Kreuzkümmel, Oregano, Salz und Pfeffer ein und koche es weitere 2 Minuten, damit die Aromen sich gut vermischen.
- In einer separaten Schüssel mische den griechischen Joghurt, den gehackten Knoblauch, den Zitronensaft, das Olivenöl und eine Prise Salz, bis die Sauce schön glatt ist.
- Erwärme die Pita-Brote leicht, damit sie weich werden. Fülle jedes Brot mit der Rinderhackfleisch-Mischung, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und zerbröseltem Feta-Käse.
- Beträufle die Wickel großzügig mit der Knoblauch-Joghurt-Sauce, bevor du sie servierst.
Nutrition
Notes
Optional: Garniere die Wickel mit frischem Koriander für einen zusätzlichen Frischekick.
