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Überbackenes Omelett

Leckeres Überbackenes Omelett in nur 30 Minuten

Ein köstliches Überbackenes Omelett mit Kartoffeln und Kochwurst, schnell und einfach zubereitet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Omelett
  • 500 g festkochende Kartoffeln geliefert eine herzhafte Basis
  • 1 Zwiebel gelbe oder weiße Zwiebeln sind ideal
  • 200 g Kochwurst kann durch jede gegarte Wurst ersetzt werden
  • 2 EL Fett zum Braten Butter oder Öl je nach Vorliebe
  • 4 Eier große Eier sind am besten geeignet
  • 100 ml Sahne oder Milch für eine leichtere Option fettarme Milch verwenden
  • 1 TL Paprikapulver verleiht eine leichte Rauchigkeit
  • 1 TL Salz verstärkt den Gesamtgeschmack
  • 1 TL Pfeffer weißer oder schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Petersilie oder Dill für frisches Kräuteraroma
  • 150 g Käse milden Käse wie Gruyère oder Cheddar wählen
Für die Garnierung (optional)
  • 1 Handvoll frische Kräuter zum Streuen
  • 100 g Rucola oder Blattsalat frischer Kontrast

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Schüssel
  • Deckel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Überbackenes Omelett
  1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben. Blanchiere die Kartoffelscheiben für etwa 5 Minuten in kochendem Salzwasser.
  2. Erhitze etwas Fett in einer großen Pfanne und brate die Kartoffeln etwa 5-8 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  3. Füge die gehackte Zwiebel und die gewürfelte Kochwurst hinzu und brate alles weiterhin, bis die Zwiebeln weich sind.
  4. Verquirle die Eier mit der Sahne (oder Milch), Kräutern, Salz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel.
  5. Gieße die Ei-Mischung gleichmäßig über die Kartoffel-Wurst-Mischung und lasse es bei mittlerer Hitze stocken.
  6. Wende das Omelett mithilfe eines großen Tellers und lasse die andere Seite für weitere 5 Minuten braten.
  7. Streue den Käse gleichmäßig über das Omelett und stelle die Pfanne für einige Minuten in den Ofen, bis der Käse geschmolzen ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 250mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Das Omelett eignet sich hervorragend zur Resteverwertung und kann mit verschiedenen Zutaten angepasst werden.

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