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Gyrosauflauf Rezept

Leckeres Gyrosauflauf Rezept: Einfach & Herzhaft für Zuhause

Ein köstliches Gyrosauflauf Rezept, das zartes Rindfleisch, cremige Sauce und goldenen Käse vereint. Ideal für gesellige Abende.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 40 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: griechisch
Calories: 520

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 500 g Rindernacken oder Rinderlachs Alternativ Schweinefleisch oder pflanzliche Alternativen
  • 3 EL Gyrosgewürz Alternativ Gewürzmischung aus Kreuzkümmel, Koriander, Paprika und Oregano
  • 2 EL Olivenöl Für die Marinade und zum Anbraten
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 Stück Zwiebeln Alternativ Schalotten oder Frühlingszwiebeln
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 2 Stück Paprikaschoten Alternativ Zucchini oder Karotten
  • 500 g Kartoffeln Festkochende Kartoffeln
  • 2 EL Tomatenmark
  • 500 ml Gemüsebrühe Alternativ Hühnerbrühe
  • 200 ml Sahne
  • 150 g Schmand Alternativen für vegane Optionen
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Zucker
  • 200 g Geriebener Käse Alternativen wie Feta oder Mozzarella

Equipment

  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Mischschüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Vorbereiten des Fleisches: Schneiden Sie das Rindfleisch dünn und vermengen Sie es in einer Schüssel mit Gyrosgewürz, Olivenöl, Salz und Pfeffer. Lassen Sie es mindestens 30 Minuten marinieren, idealerweise über Nacht für intensiven Geschmack.
  2. Anbraten des Fleisches: Erhitzen Sie eine Pfanne und braten Sie das marinierte Fleisch portionsweise goldbraun an. Beiseite stellen.
  3. Gemüse anbraten: Verwenden Sie die gleiche Pfanne und braten Sie Zwiebeln, gefolgt von Knoblauch und Paprika, bis sie leicht weich werden.
  4. Backofen vorheizen: Heizen Sie den Backofen auf 180°C vor. Schälen Sie die vorgekochten Kartoffeln und schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Verteilen Sie die Kartoffeln gleichmäßig in einer gefetteten Auflaufform.
  5. Sauce zubereiten: Rösten Sie das Tomatenmark in der Pfanne an und gießen Sie dann Gemüsebrühe, Sahne, Schmand, Oregano und Paprikapulver hinzu. Lassen Sie die Sauce 5-7 Minuten köcheln.
  6. Schichten: Schichten Sie das angebratene Fleisch, Gemüse und Kartoffeln in der Auflaufform.
  7. Sauce gießen: Gießen Sie die Sauce gleichmäßig über den Auflauf und bestreuen Sie die Oberfläche mit geriebenem Käse.
  8. Backen: Backen Sie den Auflauf 30-40 Minuten im Ofen, bis der Käse goldbraun ist.
  9. Ruhen lassen: Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen 5-10 Minuten ruhen. Garnieren Sie nach Wunsch und servieren Sie ihn warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 520kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 15IUVitamin C: 35mgCalcium: 20mgIron: 15mg

Notes

Dieser Auflauf eignet sich hervorragend für Meal Prep und kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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