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Knusprige Hähnchen-Nuggets

Knusprige Hähnchen-Nuggets ganz einfach selber machen

Diese knusprigen Hähnchen-Nuggets sind schnell und einfach, perfekte für einen Snack, der Kinder und Erwachsene begeistert.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Nuggets
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Nuggets
  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 100 g Panko Paniermehl
  • 1 Ei
  • 2 EL Mayonnaise
  • 50 g Mehl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
Für die Dips
  • 100 g Barbecuesauce
  • 100 g Honig-Senf-Dip
  • 100 g Ranch-Dressing
Optional
  • Gewürze (z.B. Paprika, Knoblauchpulver)

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizt euren Backofen auf 200°C (ca. 400°F) vor.
  2. Schneidet die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Streifen oder Nuggets.
  3. Verbreitet die Panko-Paniermehl auf einem Backblech und backt sie für 3-5 Minuten im vorgeheizten Ofen.
  4. In einer großen Schüssel verrührt ihr das Ei, die Mayonnaise und das Mehl.
  5. Taucht jedes Hähnchenstück zuerst in die vorbereitete Mischung.
  6. Wälzt jedes Stück in den gerösteten Panko-Bröseln.
  7. Legt die panierten Hähnchenstücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
  8. Backt die Nuggets 15 Minuten lang im Ofen.
  9. Serviert sie heiß mit euren Lieblings-Dips.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 20gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 1mgCalcium: 15mgIron: 1mg

Notes

Für extra Knusprigkeit kann ein Drahtgestell auf das Backblech gelegt werden.

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