Go Back
+ servings
Kimchi gebratener Reis

Kimchi gebratener Reis – Schnelle Genussmomente

Ein schnelles und köstliches Kimchi gebratenes Reisgericht, reich an umami, ideal für ein familienfreundliches Essen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Koreanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Reis
  • 400 g Rundkornreis (gekocht) Alternativ Jasmin- oder Sushi-Reis
  • 200 g Kimchi Nach Schärfewunsch anpassen
Für die Aromatik
  • 30 g Butter Oder vegane Butter/Öl
  • 1 Zwiebel Fein gehackt
  • 2 zehen Knoblauch Frisch
  • 1 cm Ingwer Frisch, nach Geschmack
Für die Würze
  • 1 EL Gochujang Nach Schärfewunsch anpassen
  • 2 EL Helle Sojasauce Natriumarme Variante möglich
  • 1 EL Sesamöl geröstet Kann weggelassen werden
  • 1 Prise Salz Nach Geschmack
Für den Belag
  • 2 Eier Für vegane Variante weglassen oder durch Tofu ersetzen
  • 2 Frühlingszwiebel Fein gehackt
  • 1 EL Sesam Zum Garnieren
Zum Anbraten
  • 2 EL Pflanzenöl Öl mit hohem Rauchpunkt

Equipment

  • Pfanne
  • Wok
  • Schüssel

Method
 

Schritte
  1. Zuerst schneidest du die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer fein. Auch das Kimchi in kleine Stücke schneiden und die Eier in einer Schüssel aufschlagen.
  2. In einer großen Pfanne oder einem Wok schmilzt du bei mittlerer Hitze die Butter. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie etwa 2 Minuten lang an.
  3. Gebe den Knoblauch und den Ingwer dazu und brate alles für weitere 3 Minuten.
  4. In einer separaten Pfanne erhitzt du etwas Pflanzenöl. Gieße die geschlagenen Eier hinein und brate sie, bis die Ränder knusprig sind.
  5. Nimm die Eier vom Herd und lege sie beiseite.
  6. In der großen Pfanne das Kimchi sowie einen Esslöffel von dessen Flüssigkeit hinzufügen und 2 Minuten erwärmen.
  7. Füge Gochujang zu der Kimchi-Mischung hinzu und rühre weiter.
  8. Gekochten Rundkornreis hinzufügen und alles gut mischen.
  9. Träufle die Sojasauce und das Sesamöl über den Reis und lasse alles für weitere 2-3 Minuten erhitzen.
  10. Serviere den Kimchi gebratenen Reis mit Eiern, restlichem Kimchi und Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 186mgSodium: 600mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Eier nicht zu lange zu braten, damit das Eigelb weich bleibt.

Tried this recipe?

Let us know how it was!