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Italienischer Schmorbraten (Stracotto)

Italienischer Schmorbraten (Stracotto) für Genussexperten

Ein klassischer italienischer Schmorbraten (Stracotto), zart und aromatisch, perfekt für festliche Anlässe.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 4 hours
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 4 hours 40 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1.5 kg Rinderbraten (Chuck Roast)
  • 250 ml Rotwein z.B. Chianti
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
Für das Gemüse
  • 2 Stück Zwiebeln kann durch Schalotten ersetzt werden
  • 4 zehen Knoblauch optional
  • 3 Stück Karotten kann durch Pastinaken ersetzt werden
  • 2 Stück Sellerie kann durch Fenchel ersetzt werden
Für die Sauce
  • 2 EL Tomatenmark oder zerdrückte Tomaten
  • 5 zweige Frische Kräuter (z.B. Rosmarin, Thymian) oder getrocknete Kräuter
  • 500 ml Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
Für die Würze
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer, schwerer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Das Rinderbratenstück gründlich mit Küchenpapier abtrocknen und gleichmäßig mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. In einem großen, schweren Topf erhitzt du bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Olivenöl. Das gewürzte Rinderbratenstück hineinlegen und von allen Seiten anbraten.
  3. Das vorbereitete Gemüse hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.
  4. Eine Tasse Rotwein in den Topf gießen und einige Minuten köcheln lassen, um die Röststellen zu lösen.
  5. Jetzt Tomatenmark, frische Kräuter und Rinderbrühe hinzufügen und alles gut umrühren.
  6. Den angebratenen Rinderbraten wieder in den Topf legen und abdecken. Bei niedriger Hitze 3-4 Stunden schmoren.
  7. Nach der Garzeit den Topf vom Herd nehmen und den Schmorbraten ruhen lassen. Vor dem Servieren abschmecken und würzen.

Nutrition

Serving: 200gCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 4mg

Notes

Für einen intensiveren Geschmack das Fleisch über Nacht in Rotwein und Kräutern marinieren.

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