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Hühnchen Nugget Parm Auflauf für die ganze Familie

Hühnchen Nugget Parm Auflauf vereint knusprige Hühnchen Nuggets, Pasta und Marinara-Sauce – ein einfaches Rezept für ein Familienabendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 1 Spray Kochspray Olivenölspray als Ersatz verwenden.
  • Koscheres Salz Menge nach Geschmack anpassen.
  • 3/4 lb Rigatoni oder kurze Pasta Glutenfreie Pasta ist eine gute Alternative.
  • 2 Gläser Marinara-Sauce 24 oz jeweils; selbstgemachte oder gekaufte Sauce funktioniert prima.
  • 2 Beutel Gefrorene Hühnchen Nuggets 1 lb jeweils; luftfrittieren für zusätzliche Knusprigkeit.
  • 4 Tassen Geriebener Mozzarella Wähle teilweise entrahmten Käse, um Fett zu reduzieren.
  • 6 EL Fein geriebener Parmesan Kann durch Pecorino Romano ersetzt werden.
  • Frisch gehacktes Basilikum Für Garnitur und frischen Geschmack; weglassen, wenn nicht verfügbar.
Für die Toppings
  • Zusätzlicher geriebener Käse Für eine extra Käsekruste; nach Belieben verwenden.
  • Semmelbrösel Für einen knusprigen Belag; in die Mischung einarbeiten.

Equipment

  • 9x13 Zoll große Auflaufform
  • Kochtopf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 190°C (375°F) vor. Bereite eine 9x13 Zoll große Auflaufform mit Kochspray vor.
  2. Koche die Pasta gemäß der Anleitung auf der Verpackung, bis sie al dente sind (8-10 Minuten). Nach dem Abtropfen in eine große Schüssel geben.
  3. Gib die Hälfte der gekochten Pasta in die Backform, verteile die Hälfte der Marinara-Sauce und lege die Hälfte der Hühnchen Nuggets darauf. Mit der Hälfte des Mozzarellas bestreuen.
  4. Wiederhole die Schichtung mit den restlichen Zutaten: restliche Pasta, Marinara-Sauce, Hühnchen Nuggets und Mozzarella.
  5. Decke die Backform mit Aluminiumfolie ab und backe 20 Minuten. Entferne die Folie und backe weitere 10-20 Minuten, bis die Oberseite goldbraun ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Lass den Auflauf abkühlen, bevor du ihn servierst. Für knusprigere Nuggets können sie vor dem Schichten im Luftfrittierer zubereitet werden.

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