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Galuschki-Suppe mit Kartoffeln

Herzliche Galuschki-Suppe mit Kartoffeln für Wohlfühlmomente

Eine herzhafte Galuschki-Suppe mit Kartoffeln, die Körper und Seele nährt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Ukrainisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Dumplings
  • 2 Stück Eier vegane Variante: Flachsmehl mit Wasser
  • 60 g Butter oder Margarine als milchfreie Option
  • 40 ml Wasser Gemüsebrühe kann verwendet werden
  • 150 g Mehl Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • Salz nach Belieben
  • schwarzer Pfeffer nach Belieben
Für die Suppe
  • 3 mittelgroße Kartoffeln wachsartige Sorte für beste Ergebnisse
  • 1 Karotte optional
  • 1 Zwiebel Schalotten optional
  • 1.5 l Wasser oder Gemüsebrühe
  • 2 Stück Lorbeerblätter getrocknet
  • Pflanzenöl zum Anbraten

Equipment

  • Rührschüssel
  • Pfanne
  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Rührschüssel die Eier, die weiche Butter, das Wasser, Salz und schwarzen Pfeffer gut vermengen. So entsteht eine geschmeidige Basis für die Dumplings.
  2. Nach und nach das Mehl hinzufügen und gut umrühren, bis ein dicker Teig entsteht. Lass den Teig für etwa 10 Minuten bei Raumtemperatur ruhen.
  3. In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen und die fein gehackte Zwiebel darin anbraten, bis sie translucent ist. Dann die geriebene Karotte hinzufügen und für 2 Minuten weiter anbraten.
  4. Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Diese zusammen mit 1,5 Litern Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
  5. Wenn das Wasser kocht, mit einem Löffel kleinen Portionen des Teigs in das sprudelnde Wasser geben.
  6. Die angebratenen Zwiebeln, Karotten und die Lorbeerblätter in den Topf geben. Alles für ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Dumplings durchgegart und die Kartoffeln zart sind.
  7. Die Suppe warm servieren und nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 40gProtein: 8gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 130mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit frischem Brot servieren für ein rundum gemütliches Abendessen.

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