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Herzhafte Pfannkuchen mit Salat Bacon

Herzhafte Pfannkuchen mit Salat und Bacon zaubern

Diese Herzhafte Pfannkuchen mit Salat und Bacon sind schnell zubereitet und begeistern mit frischen Zutaten.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für den Pfannkuchenteig
  • 250 g Weizenmehl (Type 405) Essenziell für die fluffige Textur
  • 2 Eier Fügen Reichhaltigkeit hinzu
  • 400 ml Milch Sorgt für Feuchtigkeit
  • 200 ml Mineralwasser mit Kohlensäure Macht den Teig luftig
  • 2 EL Rapsöl Neutraler Geschmack zum Braten
Für die Füllung
  • 200 g Bacon Verleiht herzhaften Geschmack
  • 200 g Eisbergsalat Sorgt für Frische und Knackigkeit
  • 1 Gurke Bringt Saftigkeit ins Gericht
  • 2 Tomate Fühlt sich süß und saftig an
Für das Dressing
  • 1 Limette Fügt Säure und Helligkeit hinzu
  • 4 EL Olivenöl Verbessert den Geschmack des Dressings
  • 150 g Naturjoghurt Sorgt für Cremigkeit im Dressing

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Kelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze einen Esslöffel Rapsöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die in Streifen geschnittene Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 3 Minuten, bis sie glasig ist. Gib dann den Bacon dazu und brate ihn, bis er knusprig ist. Nimm die Mischung von der Hitze und lasse sie kurz abkühlen.
  2. Während die Füllung abkühlt, wasche und schneide den Eisbergsalat, die Gurke und die Tomate in kleine Stücke. Vermenge alles in einer Schüssel. Zeste und presse die Limette aus und mische den Saft mit Joghurt und Olivenöl für das Dressing. Schmecke die Mischung mit Salz und Pfeffer ab und vermenge sie gut mit dem frischen Gemüse.
  3. In einer großen Schüssel schlage die Eier auf und füge die Milch sowie eine Prise Salz und Zucker hinzu. Verquirle die Zutaten gut. Siebe das Weizenmehl hinein und gieß das mineralisierte Wasser langsam dazu, während du weiter rührst, bis der Teig schön glatt ist. Lass den Teig für etwa 10 Minuten ruhen.
  4. Erhitze etwas Rapsöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Temperatur. Gib eine Kelle des Teigs in die Pfanne und forme einen runden Pfannkuchen. Brate ihn für circa 2-3 Minuten, bis die Unterseite goldbraun ist, und wende ihn dann. Brate die andere Seite ebenfalls für 2-3 Minuten, bis sie schön gebräunt ist.
  5. Nimm die Pfannkuchen aus der Pfanne und lege sie auf einen Teller. Fülle jeden Pfannkuchen mit der vorbereiteten Füllung aus Salat und Bacon und rolle oder falte sie.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 320kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 14gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 95mgSodium: 500mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Diese Herzhafte Pfannkuchen mit Salat Bacon sind äußerst vielseitig in der Zubereitung und können nach eigenen Vorlieben angepasst werden.

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