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Herzhafte Blätterteigtaschen

Herzhafte Blätterteigtaschen: Schnelle Snacks für jede Party

Herzhafte Blätterteigtaschen sind einfache, köstliche Snacks, die schnell zubereitet werden können und perfekt für jede Gelegenheit sind.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 10 Taschen
Course: Backen
Cuisine: international
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 1 Packung Blätterteig Alternativ: Butter- oder Margarine-Blätterteig
  • 1 Zwiebel Rote oder gelbe Zwiebel nach Vorliebe
  • 1 Zehe Knoblauch Achte darauf, ihn nicht zu verbrennen
  • 200 g Spinat Frischer Spinat ist ideal!
  • 150 g Feta-Käse Veganer Käse kann hier eine tolle Alternative sein
Für den Teig
  • 1 Ei Für das Bestreichen der Ränder
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer Optional: Muskatnuss

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Teigrolle

Method
 

Zubereitung
  1. Teig vorbereiten: Rolle den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche gleichmäßig aus und schneide ihn in 10x10 cm große Quadrate.
  2. Zwiebel anbraten: Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate die gewürfelte Zwiebel glasig. Füge den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn kurz mit.
  3. Spinat hinzufügen: Gib den frischen Spinat in die Pfanne und brate ihn 2-3 Minuten an.
  4. Füllung zubereiten: Vermenge den zerbröselten Feta-Käse mit der Spinat-Zwiebel-Mischung, schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
  5. Taschen formen: Bestreiche die Ränder der Blätterteigquadrate mit verquirltem Ei, füge die Füllung hinzu und drücke die Ränder gut fest.
  6. Backen: Lege die Taschen auf ein Backblech und backe sie bei 200°C für etwa 20 Minuten.
  7. Servieren: Lass die Taschen kurz abkühlen und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1TascheCalories: 200kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 37mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 800IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Serviere die Taschen optional mit einem Joghurtdip für zusätzlichen Geschmack.

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