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Hackbällchen Toskana ohne Maggi Fix

Hackbällchen Toskana ohne Maggi Fix einfach genießen

Ein köstliches Rezept für Hackbällchen Toskana ohne Maggi Fix, schnell und gesund zubereitet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Hackbällchen
  • 500 g Hackfleisch hochwertiges Bio-Fleisch verwenden
  • 1 EL Senf Dijon-Senf für mehr Würze
  • 2 TL Italienische Kräuter frische Kräuter bevorzugen
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Pfeffer
Für die Sauce
  • 400 g Gehackte Tomaten frische Tomaten sind eine tolle Alternative
  • 200 ml Sahne für milchfreie Variante Kokoscreme verwenden
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Zucker oder geriebene Karotte verwenden
  • 200 g Mozzarella Parmesan für intensiveren Geschmack

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor.
  2. In einer großen Schüssel kombinieren Sie das Hackfleisch, den Senf, die italienischen Kräuter, Salz und Pfeffer. Mischen Sie alles gut durch und formen Sie etwa 12 Hackbällchen.
  3. In einer separaten Schüssel die gehackten Tomaten, die Sahne, das Tomatenmark und den Zucker vermengen. Abgeschmeckt mit Salz und Pfeffer, über die Hackbällchen gießen.
  4. Mozzarella in Scheiben schneiden und auf die Hackbällchen legen.
  5. Die Auflaufform in den Ofen schieben und 30-40 Minuten backen.
  6. Nach dem Backen kurz abkühlen lassen und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 18gProtein: 28gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 15mg

Notes

Dieses Rezept ist ideal für geschäftige Wochentage und kann nach Belieben variiert werden.

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