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Gurkensoda mit Minze

Gurkensoda mit Minze – Erfrischend und einfach selbstgemacht

Ein erfrischendes Gurkensoda mit Minze, ideal für heiße Sommertage und vielseitig einsetzbar.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Klassisch
Calories: 80

Ingredients
  

Zutaten für das Getränk
  • 1 Stück Gurke Englische Gurken sind ideal; gut waschen.
  • 10 Blätter Frische Minzblätter Getrocknete Minze als Substitute möglich.
  • 100 ml Limettensaft Frischen Limettensaft verwenden.
  • 2 El Süßungsmittel (Zucker/Honig/Agave) Agavendicksaft oder Honig für besonderen Geschmack.
  • 1 Prise Schwarzes Salz Optional, verbessert den Geschmack.
  • 500 ml Wasser Nach Belieben anpassen.

Equipment

  • Mixer
  • Feines Sieb

Method
 

Zubereitung
  1. Garnierung vorbereiten: Schneide dünne Scheiben von der Gurke ab und lasse sie in eiskaltem Wasser einweichen.
  2. Gurke vorbereiten: Schäle und würfle genug Gurke, um eine Tasse zu messen.
  3. Mixen: Kombiniere die gewürfelte Gurke, das Süßungsmittel, die Minzblätter und eine Tasse Wasser in einem Mixer. Mixe alles, bis die Mischung schön glatt ist.
  4. Abseihen: Seihe die Mischung durch ein feines Sieb, um die maximale Flüssigkeit zu extrahieren.
  5. Mischen: Rühre den Limettensaft und das schwarze Salz unter die Flüssigkeit und füge das restliche Wasser hinzu.
  6. Servieren: Serviere das Gurkensoda in Gläsern mit Eis und garniere mit Gurkenscheiben und frischen Minzblättern.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 80kcalCarbohydrates: 21gProtein: 1gSodium: 10mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 15gVitamin A: 100IUVitamin C: 20mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Frische Zutaten verwenden und je nach Geschmack anpassen. Das Getränk sollte immer kalt serviert werden.

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