Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Banane vorbereiten: Zerdrücke die reifen Bananen in einer Schüssel, bis sie schön glatt sind.
- Haferflocken mischen: Verarbeite die Haferflocken in einem Mixer, bis sie eine mehlartige Konsistenz erreichen.
- Zutaten vermengen: Kombiniere die zerdrückten Bananen, pflanzliche Milch, Backpulver, Vanilleextrakt und Salz mit dem Hafermehl.
- Teig ruhen lassen: Lass den Pancaketeig etwa 5 Minuten stehen.
- Pfanne erhitzen: Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze und gib ausreichend Kokosöl oder Butter hinzu.
- Pancakes backen: Gib den Teig in die Pfanne und backe sie, bis sich Blasen bilden.
- Servieren: Serviere die Pancakes warm mit frischen Früchten, Nüssen oder einem Spritzer Sirup.
Nutrition
Notes
Für zusätzliche Knusprigkeit können Pancakes mit gerösteten Nüssen garniert werden.
