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Geröstetes Rinderfilet mit köstlicher Glasur

Genieße ein zartes Geröstetes Rinderfilet, überzogen mit einer umami-reichen Soja-Worcestershire-Glasur.
Prep Time 1 hour
Cook Time 30 minutes
Ruhen lassen 20 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 6 Scheiben
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1 kg Rinderfilet Untrimmed Stück für bessere Kosteneffizienz
  • 1 Stück Kohlehydratrpfe Erhöht die Zartheit des Fleisches
Für die Glasur
  • 100 g Ungesalzene Butter Fügt Reichtum hinzu
  • 60 ml Sojasauce Für umami Geschmack
  • 30 ml Worcestershire-Sauce Fügt Tiefe und Komplexität hinzu
  • 50 g Feiner Zucker Balanciert die herzhaften Aromen
  • 10 g Grobes Meersalz oder koscheres Salz Unverzichtbar zum Würzen
  • 5 g Schwarzer Pfeffer Gibt Wärme und Tiefe
Für die Garnitur
  • 20 g Frische Petersilie Optional für die finale Präsentation

Equipment

  • Ofen
  • Backblech
  • Alufolie
  • Schüssel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nimm das Rinderfilet eine Stunde vor dem Kochen aus dem Kühlschrank und patsche es mit Küchenpapier trocken.
  2. Heize den Ofen auf 230 °C vor und lege ein Backblech mit Alufolie aus.
  3. Vermische die ungesalzene Butter, Sojasauce, Worcestershire-Sauce und Zucker, bis der Zucker aufgelöst ist.
  4. Gieße die Glasur über das Rinderfilet und würze es mit Salz und Pfeffer.
  5. Röste das Rinderfilet für etwa 25-30 Minuten bis zur gewünschten Innentemperatur.
  6. Lass das Rinderfilet nach dem Rösten 15-20 Minuten ruhen.
  7. Schneide das Fleisch in Scheiben und serviere es mit den Säften und optional mit Petersilie.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 30gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 350mgSugar: 5gIron: 2mg

Notes

Das Rinderfilet kann sowohl warm als auch bei Zimmertemperatur serviert werden.

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