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Gebackene Äpfel mit Zimt aus dem Airfryer in 15 Minuten

Genieße köstliche gebackene Äpfel mit Zimt aus dem Airfryer, schnell und gesund zubereitet.
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Prep Time 3 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Äpfel
Course: Nachtisch
Cuisine: Vegan
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Äpfel
  • 2 stück Äpfel Wählt robuste Sorten wie Elstar oder Boskoop
Für die Füllung
  • 2 EL Brauner Zucker Kann durch Agavendicksaft oder Erythritol ersetzt werden
  • 1 TL Zimt Optional: Muskatnuss oder Vanille hinzufügen
  • 1 EL Neutrales Öl Kann auch durch Wasser ersetzt werden
  • 1 EL Fettquelle Vegane Butter, optional
Für die Toppings
  • 2 EL Gehackte Mandeln oder Walnüsse Alternativ Rosinen oder Kokosflocken verwenden

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Zubereitung
  1. Wascht die Äpfel gründlich und entfernt das Kerngehäuse.
  2. In einer Schüssel, kombiniert den braunen Zucker, Zimt und eventuelle zusätzliche Gewürze.
  3. Reibt die Gewürzmischung gleichmäßig über die Äpfel.
  4. Stelle die Äpfel aufrecht in ein hitzebeständiges Geschirr, das in das Airfryer passt.
  5. Frittiere die Äpfel bei 180°C für etwa 12 Minuten, bis sie zart sind.
  6. Genießt die Äpfel warm, vielleicht mit Joghurt oder veganem Eis.

Nutrition

Serving: 1ApfelCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gFat: 3gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 1mgPotassium: 150mgFiber: 4gSugar: 20gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notes

Für zusätzlichen Crunch, streut gehackte Mandeln oder Walnüsse darüber.

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