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Frühstücksrollen mit Rührei und Speck

Frühstücksrollen mit Rührei und Speck: Herzhaft und Einfach

Frühstücksrollen mit Rührei und Speck sind einfach zuzubereiten und eignen sich perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Blätterteig
  • 1 Blatt Blätterteig Ideal für eine knusprige Hülle; gefroren oder frisch verwenden.
Für die Füllung
  • 200 g Speck Für einen herzhaften Geschmack; kann durch Pancetta oder eine vegetarische Option ersetzt werden.
  • 4 Stück Eier Die Hauptzutat für eine cremige Füllung; für mehr Reichhaltigkeit einen Schuss Sahne hinzufügen.
  • 100 ml Milch Sorgt für Feuchtigkeit im Eimix; jede Milchvariante ist geeignet, auch pflanzliche.
  • 100 g Käse Empfehlenswert sind Gouda oder Cheddar; kann durch eine laktosefreie Variante ersetzt werden.
  • nach Belieben Gewürze Salz, Pfeffer und Paprika; nach Belieben anpassen oder etwas Chili für die Schärfe hinzufügen.
Für das Finish
  • 1 Stück Eigelb Gibt den Rollen eine goldene Farbe beim Backen; optional, aber empfohlen für die Präsentation.
  • 2 EL Sesam Für eine schöne Optik und einen nussigen Geschmack; kann auch durch Mohn ersetzt werden.

Equipment

  • Backblech
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Backpapier

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 200°C (etwa 400°F) vor, damit die Rollen schön knusprig werden.
  2. Lege ein Backblech mit Backpapier aus, um das Ankleben der Rollen zu verhindern.
  3. Brate den Speck in einer Pfanne knusprig und lasse ihn anschließend auf Küchenpapier abtropfen.
  4. Schlage die Eier in einer Schüssel auf und vermische sie mit der Milch; würze mit Salz, Pfeffer und Paprika.
  5. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne, gieße die Eimischung hinein und rühre vorsichtig, bis die Eier cremig sind; füge den Speck hinzu.
  6. Rolle den Blätterteig aus und schneide ihn in 8 gleich große Stücke.
  7. Gib etwas von der Eimischung und Käse auf jedes Teigstück, rolle sie fest auf und verschließe die Ränder gut.
  8. Platziere die Rollen auf dem Backblech, bestreiche sie mit Eigelb und bestreue sie optional mit Sesam.
  9. Backe die Rollen 18-20 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  10. Lass die Rollen etwas abkühlen und serviere sie warm, garniert mit frischen Schnittlauch.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 200mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Optional: Ein Klecks Sauerrahm oder ein frischer Salat passen wunderbar dazu.

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