Erdbeer-Slushies: Frisch, einfach und perfekt für den Sommer

Erdbeer-Slushies sind ein erfrischendes Sommergetränk, das aus gefrorenen Erdbeeren, Limettensaft und Eiswürfeln besteht und einfach zuzubereiten ist.

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Prep Time 10

Total Time 10

Servings: 4 Gläser

Course: Getränke

Cuisine: Fruchtig, Sommer

Calories: 120

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für den Slushie

300 g gefrorene Erdbeeren Hauptzutat, die Süße und fruchtigen Geschmack liefert.
200 g Eiswürfel Sorgt für die frostige Textur und zusätzliche Kühle.
50 ml Limettensaft Fügt Säure und Frische hinzu.
3 EL Birkenzucker (Xylit) Süßungsalternative für Low-Carb-Diäten; kann durch normalen Zucker ersetzt werden.
Garnierungen (optional) Frische rote Johannisbeeren oder Minze fügt Deko und zusätzliches Aroma hinzu.

Equipment

Mixer

Method

Zubereitung

Blenden: Geben Sie die gefrorenen Erdbeeren und die Eiswürfel in einen Mixer oder Thermomix.
Zutaten hinzufügen: Fügen Sie den Limettensaft und den Birkenzucker (oder normalen Zucker) hinzu.
Mixen: Mischen Sie alles bei Stufe 10 für etwa 20 Sekunden, bis eine feine, cremige Konsistenz erreicht ist.
Servieren: Löffeln Sie die Slushies in kleine Becher oder Gläser und garnieren Sie sie nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 120kcalCarbohydrates: 18gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 230mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 2IUVitamin C: 50mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Für einen extra fruchtigen Twist können frische Beeren als Topping verwendet werden. Sofort servieren für optimale Frostigkeit.

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