Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Öl erhitzen: Beginnen Sie damit, in einem großen Topf bei mittlerer Hitze das Öl zu erhitzen.
- Zwiebeln anbraten: Fügen Sie die gewürfelten Zwiebeln hinzu und sautieren Sie sie etwa 3 Minuten lang.
- Knoblauch und Gemüse zufügen: Geben Sie den gehackten Knoblauch sowie den gewürfelten Sellerie, die Karotten und die Kartoffeln dazu.
- Brühe und Gewürze hinzufügen: Gießen Sie die Gemüsebrühe in den Topf und fügen Sie die Lorbeerblätter sowie Oregano und Muskatnuss hinzu.
- Köcheln lassen: Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Suppe für etwa 20 Minuten köcheln.
- Pürieren: Entfernen Sie die Lorbeerblätter und pürieren Sie die Hälfte der Suppe mit einem Pürierstab.
- Pflanzencreme einrühren: Rühren Sie die Pflanzencreme ein und schmecken Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.
- Servieren: Servieren Sie die Suppe heiß, garniert mit frischer Petersilie und optional veganen Würstchen.
Nutrition
Notes
Optional: Fügen Sie geröstetes Brot oder glutenfreie Brötchen als Beilage hinzu.
