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Drachenhühnchen

Drachenhühnchen: Dein neues Lieblingsgericht für wütende Appetits!

Drachenhühnchen ist ein schnelles, einfaches und schmackhaftes Gericht, das deine Familie begeistern wird.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhezeit 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Abendessen
Cuisine: Indo-Chinesisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust in Scheiben geschnitten
  • 2 Stück Eiklar
  • 50 g Maisstärke
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer frisch gemahlen
Für die Sauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 4 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 EL Ingwer gerieben
  • 1 TL Getrocknete Chilis nach Geschmack
  • 3 EL Ketchup
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 EL Chili-Knoblauch-Sauce Sriracha als Alternative
  • 1 EL Essen Vinegar oder Reisessig
  • 1 TL Zucker
Garnitur
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln in Ringen
  • 1 EL Sesamsamen optional

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Papierhandtuch

Method
 

Zubereitung
  1. Hähnchen vorbereiten: In einer Schüssel das geschnittene Hähnchen mit Eiklar, Maisstärke, Salz und Pfeffer vermengen. Dies sollte 10–15 Minuten ruhen, damit die Aromen gut durchziehen.
  2. Hähnchen frittieren: In einer Pfanne etwas Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchen portionsweise frittieren, bis es goldbraun und knusprig ist; anschließend auf Papierhandtüchern abtropfen lassen.
  3. Aromaten anbraten: Im selben Öl das Sesamöl hinzufügen und Knoblauch, Ingwer und getrocknete Chilis 1–2 Minuten anbraten, bis sie aromatisch sind.
  4. Sauce zubereiten: Ketchup, Sojasauce, Chili-Knoblauch-Sauce, Essig und Zucker einrühren. 2–3 Minuten köcheln lassen, bei Bedarf Wasser hinzufügen, wenn die Sauce zu dick ist.
  5. Hähnchen und Sauce kombinieren: Das frittierte Hähnchen in die Sauce geben und gut durchmischen, bis es gleichmäßig bedeckt ist. Weitere 1 Minute köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
  6. Garnieren und servieren: Mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen bestreuen. Sofort mit heißem, gedämpftem Reis, Nudeln oder in Frischhaltetüten servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Optional: Füge frische Korianderblätter als zusätzliche Garnitur hinzu.

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