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Die ultimativ cremige Knoblauchsuppe

Die ultimativ cremige Knoblauchsuppe für den perfekten Genuss

Die ultimativ cremige Knoblauchsuppe ist ein wärmendes Gericht, das mit reichhaltigem Knoblauch und cremiger Textur überzeugt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilage
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 10 zehen Knoblauch geröstet
  • 500 g Kartoffeln (mehlige) oder Yukon Gold
  • 1 Stück Lauch oder Zwiebeln
  • 1 Zweig Thymian oder 1/3 Trockener Thymian
  • ½ Zweig Rosmarin oder andere weiche Kräuter
  • 375 ml Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe für Nicht-Vegetarier
  • 125 ml Sahne oder Kokosnusscreme
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl oder neutrales Öl
  • 100 g Geriebener Emmentalerkäse oder Gruyère
  • 50 g Bacon optional

Equipment

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Pürierstab
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200 °C (400 °F) vor.
  2. Schäle und grob schneide die Kartoffeln und den Lauch; kürze die obersten Enden der Knoblauchzehen.
  3. Kombiniere die Kartoffeln, den Lauch, den Knoblauch, Thymian, Rosmarin, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer Auflaufform und röste alles für 30 Minuten.
  4. Decke die Form mit Aluminiumfolie ab und röste die Mischung weitere 20 Minuten, bis das Gemüse weich ist.
  5. Gib das geröstete Gemüse in einen großen Topf; presse den gerösteten Knoblauch aus der Schale in den Topf.
  6. Füge die Gemüsebrühe und die Sahne hinzu und püriere alles mit einem Stabmixer.
  7. Erhitze die pürierte Suppe bei mittlerer Temperatur und schmecke sie mit Salz und Pfeffer ab.
  8. Gieße die heiße Suppe in Schalen und garniere sie mit geriebenem Käse und Bacon. Genieße sie mit frischem Baguette!

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 35gProtein: 7gFat: 16gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 900mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Ein Spritzer Zitronensaft verleiht der Suppe eine erfrischende Note.

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