Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bereite den Poolish vor: Löse die frische Hefe im kalten Wasser auf. Mische sie mit 180g Mehl und lasse die Mischung abgedeckt für 12-24 Stunden bei Raumtemperatur ruhen.
- Stelle den Hauptteig her: Füge den Poolish in eine Rührschüssel mit den restlichen Zutaten (220g Mehl, 80g Wasser, 10g Joghurt) hinzu und knete alles für 4 Minuten.
- Kneten: Gib das Olivenöl und das Salz hinzu; knete den Teig weitere 8 Minuten, bis er glatt und elastisch ist.
- Teig entwickeln: Führe die "Dehnen und Falten"-Technik mit dem Teig durch, bis er sich zu einer glatten Kugel formt.
- Teig formen: Teile den Teig in drei gleich große Stücke (ca. 220g jedes) und forme sie zu Kugeln.
- Bereite das Backen vor: Mische Eigelb und Joghurt zum Bestreichen. Bestreiche die Teigkugeln nach der Ruhezeit.
- Backen: Heize den Ofen auf 250°C vor und backe die Fladenbrote für ca. 15 Minuten, bis sie aufgegangen und goldbraun sind.
Nutrition
Notes
Serviere das Fladenbrot warm mit deinen Lieblingsdips oder als Wrap. Lass den Teig ausreichend ruhen für das beste Ergebnis.
