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Cremiger Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf

Cremiger Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf für Wohlfühlmomente

Ein cremiger Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf, perfektes Comfort Food für die kalte Jahreszeit.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 45 minutes
Ruhen lassen 10 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilage
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 500 g Rosenkohl Frische oder gefrorene, halbiert
  • 800 g Kartoffeln Wachsartige oder vielseitige Sorten, in Scheiben geschnitten
  • 200 ml Sahne Für eine dekadente Textur
  • 300 ml Gemüsebrühe Hausgemacht oder aus dem Laden
  • 150 g Käse (z.B. Gruyère oder Cheddar) Zum Bestreuen
  • 2 Knoblauchzehen Gehackt
  • 1 Zwiebel Gehackt
  • 2 EL Olivenöl Zum Sautieren
  • Salz Nach Geschmack
  • Pfeffer Nach Geschmack
  • Muskatnuss Optional, sparsam verwenden

Equipment

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Pfanne
  • Rührschüssel
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 180 °C (350 °F) vor.
  2. Reinige den Rosenkohl, indem du die Endschnitte entfernst und sie halbierst.
  3. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben.
  4. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein.
  5. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu. Sautiere alles für 3-5 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  6. Gib die Hälfte des Rosenkohls in die Pfanne und sautieri für 5 Minuten.
  7. Vermische die Sahne mit der Gemüsebrühe und würze mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
  8. Lege die Hälfte der Kartoffelscheiben in eine gefettete Auflaufform und schichte die sautierte Mischung sowie die Hälfte der Sahnemischung darauf.
  9. Lage die restlichen Kartoffelscheiben und die verbliebenen Rosenkohl-Hälften darauf und gieße die restliche Sahnemischung darüber.
  10. Bestreue den Auflauf mit Käse und backe ihn für 45 Minuten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 12gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 6gSugar: 5gVitamin A: 400IUVitamin C: 60mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Die Kartoffeln gleichmäßig schneiden und den Auflauf in den ersten 20 Minuten mit Folie abdecken, um Überbräunen zu verhindern. Nach dem Backen 10 Minuten ruhen lassen.

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