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Cremige Spinat- und Pilzgnocchi (Einer-Pfanne, 20 Minuten)

Cremige Spinat- und Pilzgnocchi in 20 Minuten aus einer Pfanne

Leckere cremige Spinat- und Pilzgnocchi, schnell und einfach in einer Pfanne zubereitet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 portionen
Course: Pasta
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Soße
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Avocadoöl als Ersatz
  • 227 g Champignons, crimini kann auch durch normale Champignons ersetzt werden
  • 120 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarische Variante
  • 240 ml Sahne Halbfettmilch oder Kokosmilch als leichtere Alternativen
  • 4 Stück Knoblauch, gehackt frischer Knoblauch ist am besten
  • ½ Teelöffel Italienische Gewürzmischung oder Oregano/Basilikum
  • ½ Teelöffel Geräuchertes Paprikapulver reguläres Paprikapulver als Ersatz
  • Rote Paprika-Flocken nach Geschmack
Für die Gnocchi
  • 450 g Kartoffelgnocchi am besten die gekaufte Variante verwenden
Für das Gemüse
  • 140 g Frischer Spinat frischer Spinat ist ein Muss

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Beginne damit, alle Zutaten zu sammeln und vorzubereiten. Hacke den Knoblauch und schneide die Pilze in Scheiben.
  2. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und sautiere die geschnittenen Pilze, bis sie leicht gebräunt sind (etwa 1–2 Minuten).
  3. Gib in dieselbe Pfanne die Gnocchi, Hühnerbrühe, Sahne, gehackten Knoblauch, italienische Gewürzmischung, geräuchertes Paprikapulver und Salz hinzu. Bring alles zum Kochen und reduziere dann die Hitze.
  4. Füge den frischen Spinat hinzu und koche unter ständigem Rühren, bis der Spinat verwelkt ist (ca. 2-3 Minuten).
  5. Würze nach Belieben mit Salz, schwarzem Pfeffer und roten Paprika-Flocken. Garniere mit den reservierten Pilzen und serviere das Gericht heiß.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 2000IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Eine Prise frisch geriebener Parmesan bringt zusätzlichen Geschmack!

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